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페르 알빈 한손 · 타게 엘란데르 · 올로프 팔메 · 에른스트 비그포르스 · 다그 함마르셸드 · 막달레나 안데르손 · 울프 크리스테르손움직임의 방향은 어깨가 아닌 몸의 중심부인 허리에서부터 시작한다. 이렇게 하면 피로를 예방할 수 있다.운동 중 생기는 부상을

목 옆쪽을 깊숙히 누르기. 깊숙히 누르는 기술은 고통을 동반할 수 있기 때문에, 하는 동안에 상대방 반응을 잘 봐야 한다. 하지만, 귀 뒤에 있는 근육이 매우 긴장한 상태가 될 수 있어서, 이를 풀려면 더 강한 압력을 가해야 한다.타이마사지는 중국마사지와 비슷하

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